Thérapie EMDR
 

L’EMDR (eyes movements désensitization and reprocessing) ou DMS (désensibilisation multi-sensorielle) est une technique de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires, destinée à travailler sur les états émotionnels de type traumatiques.

La thérapie EMDR  s’adresse à toute personne souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques. Certains événements sont trop douloureux et le cerveau ne peut les « digérer ».

L’EMDR  permet alors de travailler à la « digestion » des émotions, à sa désensibilisation et son retraitement. Le souvenir reste, mais il n’y a plus d’émotion présente. On se détache de l’émotion associée au souvenir.

L’EMDR permet notamment de travailler :

• Les traumatismes importants (deuils, agression, séparation, interruption de grossesse, difficultés professionnelles…)

• Les peurs importantes. Les cauchemars.

• La mauvaise image de soi…

• Les phobies,...

 

L’EMDR est une thérapie brève qui produit, bien souvent, des résultats rapides.

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