EMDR ou DMS

L’EMDR (eyes movements désensitization and reprocessing) ou DMS (désensibilisation multi-sensorielle) est une technique de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires, destinée à travailler sur les états émotionnels de type traumatiques.

La thérapie EMDR  s’adresse à toute personne souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques. Certains événements sont trop douloureux et le cerveau ne peut les « digérer ».

L’EMDR  permet alors de travailler à la « digestion » des émotions, à sa désensibilisation et son retraitement. Le souvenir reste, mais il n’y a plus d’émotion présente. On se détache de l’émotion associée au souvenir.

L’EMDR permet notamment de travailler :

• Les traumatismes importants (deuils, agression, séparation, interruption de grossesse, difficultés professionnelles…)

• Les peurs importantes. Les cauchemars.

• La mauvaise image de soi…

• Les phobies,...

L’EMDR est une thérapie brève qui produit, bien souvent, des résultats rapides.

Consultation sur rendez-vous au cabinet.

Reiki

Union de la méditation et de la relaxation par un toucher relaxant sur des points du corps, le reiki favorise l’émergence de vos potentiels naturels solutionnant. C’est donc une pratique de bien-être et de relation d’aide, consistant à arrêter les maux  en équilibrant son corps, son énergie et son esprit.

​

Le Reiki est une méthode de transmission d’énergie par
l’imposition des mains, bénéfique si vous avez besoin de:

• Vous accorder une pause hors du temps et vous détendre

• Relâcher les tensions physiques et mentales

• Renforcer votre capacité de guérison naturelle du corps

• Soulager une douleur

​

Consultation sur rendez-vous en cabinet.

Access bars

L'Access Bars se situe entre réflexologie crânienne, énergétique et relaxation.

Cette technique agit comme le nettoyage de fichiers inutiles d'un ordinateur: élimination de pensées, jugements, croyances, émotions qui limitent nos actions et notre vie.

​

A moyen et long terme les effets d’Access Bars s’identifient dans les attitudes et ressentis au quotidien :

• la modification de certaines réactions,

• une prise de recul plus spontanée,

• une amélioration du sommeil,

• la sensation d’être davantage connecté à l'instant présent,

• l'apaisement des pensées,

• la libération émotionnelle,

• une détente générale,

• un relâchement des tensions physiques,

• une diminution ou élimination de blocages.

​

Consultation sur rendez-vous en cabinet.