
EMDR (THÉRAPIE BRÈVE)
L’EMDR (eyes movements désensitization and reprocessing) ou DMS (désensibilisation multi-sensorielle) est une technique de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires, destinée à travailler sur les états émotionnels de type traumatiques.
La thérapie EMDR s’adresse à toute personne souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques. Certains événements sont trop douloureux et le cerveau ne peut les « digérer ».
L’EMDR permet alors de travailler à la « digestion » des émotions, à sa désensibilisation et son retraitement. Le souvenir reste, mais il n’y a plus d’émotion présente. On se détache de l’émotion associée au souvenir.
L’EMDR permet notamment de travailler :
Les traumatismes importants (deuils, agression, séparation, interruption de grossesse, difficultés professionnelles…)
Les peurs importantes. Les cauchemars.
La mauvaise image de soi…
Les phobies,...
L’EMDR est une thérapie brève qui produit, bien souvent, des résultats rapides.
Consultation sur rendez-vous au cabinet.